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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「彈」落滿地！ 停車場轎車成目標暗夜亂射
竟然有人把停車場，當成試槍場！上個月30日凌晨，一名陳姓計程車司機，把車停在停車場內，沒想到隔天開車時，卻發現，燈罩上莫名多了好幾個彈孔，甚至還有部分燈殼，整片被折扣促銷貫穿，第一時間到派出所報案，員警卻要他改天再來，案發到現場已經兩週，停車場內還是殘留許多BB彈。
計程車燈殼，破了一個大洞，仔細看，旁邊還佈滿彈孔，前後都遭殃。
受害車主陳先生：「我是覺得它這個，威力應該滿強的啦，停的這麼裡面，也不是說停在很外面，可是我覺得他打裡面的可能，是怕被人家看到。」
新北市汐止這處私人停車場，怎麼會出現BB槍手，隨意射擊。陳先生平時也沒和人結怨，看到愛車成了這副模樣，實在嚇壞了。想去派出所報警，尋求協助，但員警的態度，卻讓他相當不滿。
受害車主陳先生：「當時我有開車出去(派出所)，打開讓他(警察)看，結果他也沒注意看，就給我一個電話，跟一個員警的姓名啦，然後也沒什麼消息啊。」
燈周年慶活動限時購物折扣罩上的彈孔，有零星、也有集中的，但從這擊發數來看，犯嫌肯定是接連不斷射擊。
而陳先生停放車輛的時間，是從9月30日凌晨，到隔天晚上七點。似乎就是因為，長達40小時，才會被人鎖定。
記者蘇憶歡：「事發至今超過兩個禮拜的時間，同一個停車場，還能看到完整的，以及碎裂的BB彈。」
BB槍屬於空氣槍的一種，是合法玩具槍，並沒有明文管制。就連在夜市常見的射氣球，也同樣是用BB槍彈射擊。但誰也沒想到，這威力如此驚人，就連厚塑膠燈新款家電推薦罩，都能貫穿。要是它對準人，這後果，不堪設想。
糙米、白米用「黃金比例」煮 有效穩定血糖
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一鍋米看似單純，想要煮得可口營養卻要下足功夫。專家分享私房料理祕訣，帶你嚐遍米的各種清甜滋味！
好米這樣挑
煮飯前每個環節都攸關米的營養是否能完整保存，也確保能煮出米香味。家中經營米行30年、泰安醫院營養師李錦秋有一套獨家做法，從挑米、保存、洗米，建議如下：
挑選
形狀：米粒完整、無碎屑，代表碾製過程沒有問題，或是摻雜到不好的米。若是碎米粒多，口感也會較差。
色澤：晶瑩飽滿，無黑點。
味道：若在米行挑選散米，可以聞聞味道，新鮮的米會有股清香味，煮出來的飯才有香氣；若是放太久，則會有油耗味，口感也會較差，應該避免。
保存
放在低溫、乾燥、陰涼的環境。溫度過高，米中的蛋白質容易變質；濕度太高，則容易發霉。
當不確定存放空間是否合適時，可以放冰箱保存。最佳賞味期限為開封後1個月，若真的吃不完，可以放在保鮮盒或乾淨夾鏈袋。若是長了米蟲，米蟲的分泌物會污染米，建議不再食用。
清洗
●大約洗1～2次，在2分鐘內洗完：主要是洗掉米糠和雜質；若洗得太久，米中的維生素、礦物質容易流失，香氣、風味也扣分。
●搓洗力道不要太大，避免養分流失。
●用過濾水洗更佳。自來水中有加氯，會破壞米的營養素，建議用過濾水洗米，口感也會更好。
好米這樣煮
不僅講求營養，口感更不能缺少！想煮出Q彈、香味逼人的一鍋好米，水量、浸泡、燜煮缺一不可。專家提醒，白米飯、混合米各自要訣不同：
米飯│水量、浸泡、燜煮 好吃的3大關鍵
●水量
水量的多寡會直接影響到米飯的口感。水加得多，煮起來的米飯較軟；水加太少，澱粉無法充分糊化，變成不透明的生硬米飯。各種類的米，需要水分也不同（見下表）。
●浸泡
加好水後，可以讓米在水中浸泡一下，米充飽吸收水分，加熱時能達到均勻加熱的效果，避免外軟內硬的現象。
一般而言，浸泡5分鐘可以吸收10％的水分，泡1小時可吸收80％。白米浸泡時間約30分鐘，糙米吸水性較差，需拉長到1小時。夏天、冬天的時間也有差別，夏天若泡30分鐘，冬天則要更長。
●燜煮
飯煮好後，記得先燜一下再打開，建議10～20分鐘為佳。剛煮好時，內部水氣分布不均，燜飯可以讓米飯均勻吸收鍋裡的水氣，變得鬆軟，同時也讓鍋底的米可以保持一定水分，讓口感與上層米飯一樣好。
打開鍋蓋後，記得要鬆飯，讓多餘水氣排出。想讓米油亮好看，也可以在煮米時先在米內加入一點沙拉油。
混米飯│糙米、白米黃金比例 1：1
糙米維生素、礦物質豐富，膳食纖維高，可促進排便、降低膽固醇。但因為口感偏硬，讓不少人望之卻步。若是沒有吃糙米的習慣，建議可以先從糙米三分之一、白米三分之二開始。等到習慣後，可調整至1：1，能減緩血糖上升速度，讓血糖更穩定。
杏仁止咳下氣玉露
材料：苦杏仁10克、甜杏仁30克、白米半杯、冰糖適量
做法：
１／將米洗淨，浸泡水中30分鐘。
２／苦、甜杏仁洗淨浸泡水中30分鐘。
３／將米放入果汁機，加水淹過2公分高即可，打成均勻細漿，用網杓過濾，將較大顆粒再加水繼續用果汁機打成汁，反覆幾次，直到完全通過篩網。
４／兩種杏仁放入果汁機，加水淹過約2公分，打成均勻細漿。
５／鍋子放入4杯水，煮沸後緩緩加入３攪拌熬煮。再加入４攪拌均勻，煮沸之後燜10分鐘，再加入適量的冰糖即可。
功效：苦杏仁有助下氣、止咳，甜杏仁適用於虛症喘咳；米則可健脾胃，兩者相加可以保養支氣管、改善咳嗽症狀，並提升抵抗力。
提醒：白米也可用發芽米取代。
資料來源、食譜設計：台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲
食譜示範：食譜作家胡涓涓Carol
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
「世界、亞洲50大咖啡店」 第一名在台灣！
世界50大咖啡冠軍，以及亞洲前50名咖啡廳第一名，分期付款 竟然都在台灣，國外旅遊網站，透過網友和編輯，共同票選出的排行榜，而其中台灣有三間咖啡廳都入列，其中獲得亞洲以及世界第一的咖啡廳的負責人，正是獲得2016年世界大賽冠軍的咖啡師傅。
2016年世界咖啡冠軍吳則霖：「一開始沖的時候，這個階開箱段其實是，一些3C產品推薦香氣最容易被萃取出來的階段。」
三個水壺不同溫度，讓咖啡在沖泡過程，層次更豐富，逼出香氣，而親自示範手沖咖啡的，就是獲得2016年WBC世界咖啡大賽冠軍的吳則霖，但不只他真材實料，他所經營的咖啡廳被國外旅遊平台，獲選為亞洲50大咖啡冠軍，同時也是世界50大咖啡第一名。
世界咖啡冠軍吳則霖：「從來沒去想說，有什麼評鑑我們可以拿名次，當然結果我們也就是樂於接受，努力其實大家都會感受得到的。」
熱水沖泡立刻飄出濃郁咖啡香氣，這杯咖啡據傳就是當初評審喝的口味，另一間同樣是在亞洲50大榜上，排名第16名的咖啡店，木製裝潢咖啡廳，走復古風，業者推出自家烘焙的咖啡一加一的組合，讓顧客同時喝得到濃縮和卡布奇諾的風味。
民眾：「比較喜歡這種木頭的裝潢。」
民眾：「外面可能第一口就是奶味，或是咖啡味道會沖上來比較重，可是這邊的話，就是它融合的很好。」
副店長：「使用的配方是我們獨家配方，卡布里布里(咖啡豆)。」
熱牛奶緩緩倒入濃縮咖啡，融出漂亮的愛心拉花，第三間同樣上榜的咖啡店，在亞洲排行第29名，裝潢走北歐明亮風，而創辦人也曾獲得，北歐咖啡烘焙大賽第一名，業者不只會煮咖啡，甜點也是店裡招牌，同樣很受歡迎。
上榜咖啡廳副店長Eleanore：「像我們現在就有淺培中培深培，按照大家的喜好去做調整。」
根據了解亞洲50大咖啡廳的評鑑，是由國外旅遊平台所舉辦，倚靠100多位國家編輯，以及150萬名網友，共同票選出排行，透過國際評鑑認證，也讓我們的咖啡，成為另類台灣之光。
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