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侯昌明被騙負債2千萬 曾雅蘭：婚禮身上剩3千
侯昌明和曾雅蘭是演藝圈的模範夫妻，結婚20年的他們，育有1對子女，感情也十分甜蜜恩愛，夫妻倆時常一起上節目分享相處之道。最近曾雅蘭上節目分享，他最優惠價格們在婚前時，侯昌明被朋友騙光800多萬的積蓄，還負債1千多萬。婚宴當天，2人還是硬著頭皮舉行婚禮，他們身上現金加起來才3千元。
侯昌明在演藝圈是出了名的「超級節儉」，儘管他自己很摳門，但是栽培兒女卻是一點都不手軟。曾雅蘭日前上謝震武主持的談話性節目《震震有詞》，她爆料在和侯昌明結婚之前，侯昌明當時的8百多萬積蓄全都被騙光。
曾雅蘭表示，侯昌明在電台921賑災活動時認識1名男子，聽信對方話語，結果將所有積蓄都投入對方公司，結果8百多萬的積蓄血本無歸外，還另外負債了1千多萬。2人的婚禮將在1星期後舉辦，最後還是硬著頭皮完成，曾雅蘭更回憶「當天我們2個身上加起來的現在只有3千元。」
至於婚宴的費用，最後是靠當天收到的禮金支付完成。事後曾雅蘭的母親發現他們沒去度蜜月，詢問之下驚喜禮物推薦才得知侯昌明生日禮物介紹被騙的事情，曾媽媽還自掏20萬元贊助他們的蜜月旅行費用。
曾雅蘭還提到，婚後他們為了償還上千萬的債，每天省吃儉用過日子。那段期間，她甚至還常回娘家偷菜，由於家裡是賣鹹豬雞的，當時他們平日吃最好的餐點就是鹹酥雞。曾雅蘭更說，尤其結婚前3年，我們沒吃過1次餐廳。
另外曾雅蘭還提到，當時為了還債，侯昌明把買的房子出租抵貸款，因此他們就搬去和公公同住。只是公公患有阿茲海默症，常會突如其來打開他們的房門，有時候自己正在換衣服而受到驚嚇，加上要照顧公公生活長期累積下來的壓力，讓她時常就哭泣，看到光線都害怕，最後確診罹患憂鬱症。
夫妻倆也因為生活摩擦常大吵，曾雅蘭一度大吼要離婚，不料侯昌明竟用輕蔑的語氣對她說「妳沒有工作能力，你以為法律會把孩子判給你嗎？」所幸最後苦盡甘來，經濟狀況也好轉，家庭也因此幸福美滿。
想餵母奶卻沒奶沒體力？不用燒酒雞 新手媽媽一樣能食補！
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迎接新生兒的喜悅後，媽媽們不僅要恢復生產過程所消耗的體力，修復生產的傷口，也要提供足夠的乳汁，滿足寶貝的營養需求。這麼艱鉅的任務，如果不搭配恰當的飲食，新手媽媽們很容易就因為身體狀況不佳、或是其他原因，而沒辦法兼顧。
媽媽們在產後第一週，是傷口復元期，不適合過度進補，建議均衡溫和飲食即可，可以天然健康食材及足量蛋白質為主，促進傷口癒合及產後惡露排除。最好廣泛攝取六大類食物以獲取多元營養素，包括蛋白質、脂肪、醣類及礦物質、維生素等，食物的多樣性越豐富，各類營養素攝取越完整。另外，要避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。
每天多攝取500大卡 是產乳的關鍵
彰化基督教醫院院長陳家玉表示，餵母乳對媽媽好也對寶寶好，母乳依實證研究發現，能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會，也會減少過敏及減少兒童期糖尿病的機會。哺餵母乳也能幫助媽媽產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，身材恢復較快，且得到乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。
他表示，母乳是寶寶最完美、營養又安全、衛生的食物，「媽媽在產後哺乳，每日母乳分泌約780 毫升的量， 每100毫升的母乳含有約67大卡的熱量，以此估算哺乳婦女每日約消耗500 大卡熱量於母乳哺育，」因此，他建議媽媽們每日需要額外增加500 大卡的熱量，再依據生活型態的不同，調整攝取量，每日總熱量不建議低於1800 大卡，太低會影響乳汁分泌。
坐月子飲酒 對喝母奶的寶寶可沒有好處
另外，許多人坐月子會用酒調養，或是期望用燒酒雞產奶，但其實酒精會隨著母奶餵給寶寶，而寶寶攝取酒精後哺乳，喝奶量也會下降20%，而且會讓寶寶焦燥不安及睡不安穩。過去也有研究顯示，酒精不論是懷孕中經由血液通過胎盤傳給胎兒，或是產後經由哺乳傳給新生兒，對胎兒腦部發育的影響都不容忽視。
因此陳家玉表示，其實大部分的母親都有足夠的乳汁哺餵自己的寶貝，只要母親攝取均衡充足的營養，足夠的水份，避免咖啡因及刺激性的食物，不用想太多，心情放鬆多休息，就有利於乳汁分泌。
哺乳媽媽飲食守則
- 六大類食物均衡攝取對哺乳媽媽健康有益。
- 在哺乳期不需刻意減重，以免影響乳汁分泌。
- 攝取優質蛋白質可以補充身體所需之鈣質與鐵質。
- 攝取蔬菜水果可以補充維生素、礦物質及膳食纖維，幫助改善便祕情形。
- 補充水分與飲用湯汁、果汁可幫助乳汁分泌。
- 避免飲用含咖啡因之飲料，避免寶寶睡不著。
- 保持心情愉悅並適食哺乳可幫助乳汁分泌。
- 攝取魚類、雞蛋、乳品補充維生素D，並且要適度曬太陽。
中醫有「泌乳茶」及「明目顧腰茶」可照護媽媽健康
許多媽媽害怕無法提供足夠的母奶給寶寶，因此找了許多偏方，其實，中醫的「泌乳茶」成份不複雜，就是用王不流行、葛根、麥冬、枸杞、紅棗等，加在一起泡茶飲用，就有效果。
另外，媽媽們在懷孕期間，因有荷爾蒙的變化與身體組成的改變，容易有腰痠與眼睛乾澀的問題，而且生產時用力造成血液流失，如果產後照護休養不當，可能造成產後持續有不適症狀產生。因此，可以用中藥材枸杞、杜仲、紅棗、黃耆等，配成「明目顧腰茶」，平常飲用以保護視力。
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世紀對決！2間美食外送「狹路相逢」 網笑：贏家出爐
美食外送平台興起，讓民眾不用出門也能享受現做美食，十分方便。目前台灣外送平台由Ube本日刷卡購買商品優惠r Eats和foodpanda瓜分大部份市場，2間平分秋色、不相上下，日前也有外送員在休息日訂對手外送，一度引起話題。不過有網友拍到2間外送員的「世紀對決」，其他網友看了，笑說這次是Uber 非買不可 Eats獲勝！
有網友在臉書社團「爆廢公社」貼出1場車禍的照片並說是「世紀保溫袋對決」，寫下「該來的，終究是躲不過！」仔細看照片，發現1台Uber Eats的外送機車和1台foodpanda的外送機車發生車禍，雙雙倒在十字路口；原PO發文時並調侃「相撞恨晚」，吸引近2萬網友按讚。
不過，有眼尖網友發現Uber E網路爆紅商品ats的保溫袋是底部著地，而foodpanda的保溫袋卻90度倒地，可見裡面的食物應該也都跟著一起翻倒；許多網友笑說「Uber Eats贏了，東西沒倒還能繼續送！」
其實2間平台外送員發生車禍已不是第1次，上月也曾發生過，還有網友貼出當時的照片。許多網友看了發文之後，紛紛表示「車聚」、「搏命演出」、「狹路相逢」、「本是同根生，相煎何太急」、「宿命之戰」、「來啊…互相傷害啊！」
不過也有網友表示，「有的外送員真的用速度在賺未來的醫藥費」、「趕時間亂亂衝遲早出事」、「早晚的事，看到他們在送餐都是用命下去拼的」、「辛苦錢，但安全還是第一」、「如果沒有超過時間會被扣分、扣錢、停權，誰要這麼趕」。
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