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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清代皇宮膳點沙其馬 源於關外滿洲甜品
「沙其馬」是常見哪裡買的甜點，您知道嗎？它起源於滿洲，是清朝皇室祭祀關外三陵的祭品之一，也是皇家御3C那買最便宜用膳點，因為口感酥軟綿密，受到大眾喜愛。
主持人王筱磊：「準備，準備好，準備好，準備吃沙其馬。」
剛出爐的現做沙其馬，讓主持人和來賓食指大動；張口一咬，甜香綿密的口感，唉呦！那叫一個好吃啊。
瀋陽故宮博物館副館長曾陽：「嗯。」
瀋陽故宮博物館副研究員張國斌：「嗯，太棒了。」
瀋陽故宮博物館副館長曾陽：「色香味俱全。」
當然，這項福利也要分享給現場觀眾，只見大家搶成一團，來個先嘗為快。沙其馬，這種平民化的甜點，為什麼到了攝影棚，反而變得這麼搶手，其實，其來有自。
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「我師傅是御廚傳人，我師傅是王希富老先生，他的祖父是清宮御廚。」
主持人王筱磊：「好傢伙，主要是做點心，是茶膳房還是御膳房。」
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「菜品和那個點心都做。」
原來是御廚傳人弟子親手製作，難怪這麼稀奇。在過去，沙其馬是宮廷膳點，不是王公貴族，是沒有機會品嘗到它的味道，這麼珍貴的點心，其實作法很簡單。
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「我先把糖熬上(好)，咱們然後再和麵。」
主持人王筱磊：「先熬糖，來，您慢慢操作，好，我們看到陳師傅，是用水熬糖是吧，(對，對)，然後加蜂蜜，(對)。」
加入蜂蜜後，接著要來和麵，先用一般的中筋麵粉，加入全蛋，然後揉成麵團，再把麵團放在容器裡醒上一個小時；這段時間，要來準備點綴在沙其馬上的食材了。
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「這個是桃脯，這青梅，(青梅)。」
瀋陽故宮博物館副館長李理：「看著好看還脆。」
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「沙其馬我們把它叫馬奶子糖沾，(叫什麼)，馬奶子糖沾。」
主持人王筱磊：「這是，就是宮裡這種叫法嗎？」
御廚傳人王希富弟子陳六梅：「嗯，沙其馬是滿語的叫法，然後我們馬奶子糖沾，是我加的這些果料，然後有相似馬奶子的東西在裡面，比如說這個枸杞子，有很多地方它就叫馬奶子，然後我加了這個，然後在這個點心裡面。」
醒過麵團之後，開始擀麵，接著切成條狀，哪裡買最省錢再下鍋油炸，記得，炸的時候以不讓麵條變黃為原則，再把麵條撈出來瀝乾，再把準備好的果乾和枸杞等配料，撒在麵條上，倒入熬好的蜂蜜糖水，攪拌均勻，就準備大功告成了。
瀋陽故宮博物館副館長李理：「壓一下。」
放進容器裡壓成方形，再切成塊狀，就成為大家熟悉的沙其馬了，至於要加上哪些點綴的果乾，則看個人喜好而定。
颱風天害你頭痛變胖又長痘！小心別讓風雨颳走了健康
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強颱利奇馬持今（9）日掃過北台灣，颱風帶來了大量雨水，大家都知道，大雨過後可能引發多種疾病，常見的有各種外傷、皮膚病、胃腸道疾病、蟲媒疾病等。但是其實颱風本身還有不少對於身體的危害，是我們平常所不知道的。
低氣壓影響人體內氧氣供應 提高「頭痛」機率
颱風是低氣壓的一種，顧名思義就是氣壓比周圍空氣低的天氣系統，低氣壓主要會影響人體內的氧氣供應，當自然界氣壓下降時，大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降，導致人體發生一系列生理反應，如呼吸急促、心率加快、頭暈等症狀，神經系統也會發生障礙，因此，有相關疾病的人需要格外留意。
另外，過去也有研究指出，你的「頭痛」很有可能就是颱風天的低氣壓所引起的，日本的一個研究團隊，找了28名偏頭痛患者，記錄一整年的頭痛情況，並將患者的報告和附近氣象站的數據作比較，發現病人的頭痛時間經常和氣壓下降時間一致。
還有一份同樣來自日本的研究也發現，隨著氣壓下降，止痛藥的銷量就會增加，原因可能是氣壓下降，干擾了掌管平衡的大腦前庭系統，引起陣發性眩暈，最終導致偏頭痛。（參考：《頭痛想讓醫生快速確診 耳科權威教你先問自己這13個問題》）
吸入大量水氣讓你容易「濕肥」
中醫的觀點看來，連日大雨會讓水氣反覆蒸騰，濕氣越來越重。一般人容易在這種天氣中，經由口鼻吸入不少水氣，或身處濕氣太高的環境而由皮表滲入濕邪；同時現代人因熱而貪涼犯懶，長期躲在冷氣房不運動，身體吸收過多的水分或缺少活動，影響水氣排出，累積不少濕氣而滯生濕邪。
濕邪會導致人們出現多種症狀，像是早上疲憊爬不起來、頭暈昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體就會變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖。
想要避免濕肥，預防更勝於治療，平常生活該如何飲食跟運動，就顯得重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應該以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃的運作。（想要用中醫減肥，參考：《減肥分成3步驟 中醫教你減肥不復胖的方法！》）
颱風天也是皮膚剋星
颱風時，如果迫不得已要出門，許多人會選擇直接穿著涼鞋、拖鞋，認為比較不會讓水氣悶著腳，造成黴菌滋長為香港腳。但是臺安醫院皮膚科主任曾德朋表示，事實恰恰相反，不穿襪子的鞋子，更容易讓腳「發霉」。
「大家會每天換洗襪子，卻不是每天會洗鞋子，」曾德朋指出，拖鞋、涼鞋固然有利於快乾，但是黴菌並不會隨著乾燥而消失，反而會殘留在鞋面。相較於天天換洗的襪子，不知道多久才會洗一次的拖鞋、涼鞋反而更髒了。
另外，雨天濕度過高、悶熱的環境會讓人流汗不止，皮脂腺分泌旺盛，也容易長痘痘。這時候，能夠做的也只有暫時不化妝，適度洗臉、維持肌膚的乾爽了，千萬記得不要去擠痘痘。（參考：《擠破痘痘臉上的印子怎麼消？先搞清楚是痘斑還是痘疤》）
大雨過後 病媒蚊、傳染病跟著來
從古自今，水災過後大家接著要擔心的就是傳染病的問題，豪雨過後的污泥、積水容易在高溫的環境中，變成病媒蚊的絕佳繁殖地，增加登革熱疫情傳播的風險。
預防登革熱最有效的方法為落實「巡、倒、清、刷」，大雨後，大家可以仔細巡視家戶內外積水容器，將積水倒掉，並將輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等容器澈底清除，如果有廢棄浴缸、水族箱等大型廢棄容器，可以連絡清潔隊協助清運，留下的器物也要刷洗去除蟲卵後，妥善收拾或倒置，使用中的儲水容器則務必刷洗並加蓋或加掛細網。
另外，在清掃家園的過程中，也不得大意。務必要穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。
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沙國油田炸出波灣戰雲？ 川普加強制裁伊朗
沙烏地阿拉伯兩處石油設施上周末遭到攻擊，即使伊朗矢口否認涉案，不過沙國軍方拿出武器殘骸做佐證，指控伊朗動用十八架無人機和七枚巡弋飛彈，轟炸油田和煉油廠，美國國務卿龐佩奧直指這是戰爭行為，先前揚言準備反擊的川普總統，宣布要擴大對伊朗的經濟制裁，48小時內就會公布制裁細節。
引述川普推特po文，我剛剛已指示財政部長，大幅增加對伊朗的制裁。
美國總統川普要加強對伊朗的制裁力度，上個周末沙國兩處石油設施遇信用卡刷卡購物優惠襲，美國把這筆帳全算到伊朗頭上。
美國國務卿龐佩奧：「這是伊朗的攻擊行動，情報單位有高度信心，這些武器絕對不是，葉門青年運動叛軍所能擁有本季最新款的。」
從武器做判斷，攻擊不可能來自葉門，特別親自前往沙國會見王儲的國務卿龐佩奧更直指，這是戰爭行為，沙國軍方也提出證據，咬定伊朗是主謀。
CNN記者：「根據沙國官方的說法，周末的攻擊動用了18架無人機，和七枚巡弋飛彈，其中三枚沒有命中目標，後方的藍色飛彈就是巡弋飛彈，這一邊則是三角翼無人機，沙國官員說它們絕對是伊朗製造。」
把武器殘骸全部攤在世人眼前，沙國軍方指控起伊朗，底氣十足。
沙國軍方官員：「這次攻擊並不是源自葉門，即使伊朗努力製造假象，其次攻擊是來自北方，因此無庸置疑是伊朗所主使。」
沙國信誓旦旦，伊朗當局卻再三否認涉案，直接把責任推給葉門叛軍。
分析家：「要是此次攻擊的確是從伊朗發射，這代表著直接的升級挑釁，伊朗以往都是仰賴代理人，來對沙國和美國設施發動攻擊。」
總是躲在幕後當藏鏡人的伊朗，這次卸責的說法，美國完全不予採信，川普先祭出制裁再說。
美國總統川普：「如果有必要採取行動，我們不會遲疑，有非常多選項，舉凡終極選項(動武)，還有許多程度較輕的選項。」
認定了伊朗是幕後黑手，川普放話，可以採取的反制行動可不少，第一步先從經濟活動搶折扣制裁下手，48小時內會公布細節，至於各種軍事攻擊選項暫時備而不用。
旁白：「伊朗外長札里夫痛批川普，對伊朗民眾升高經濟戰爭。」
伊朗當局痛斥美國的經濟制裁不人道，還反嗆美國要是膽敢攻擊伊朗，絕對馬上會收到報復。
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