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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好暖！台中殉職勇消專戶開放 10天湧近600萬善款
台中市政府消防局特搜大隊西屯分隊，33歲謝姓隊員及32歲張姓隊員3日前往大雅區一間工廠火災進行搜救時不幸新上市罹難，令親友及各界紛紛哀悼，許多人表達捐款意願，透過台中市消防局開設的民間捐款專戶中，協助家屬度過難關。據該單位表示，從4日截至14日下午1時為止，已獲得574萬善款，帳限時熱門活動優惠戶目前仍接受捐款。
據聯合熱賣中報報導，台中市消防局指出，總計574萬元金額中，包括個人、公司行號和醫院共287筆捐款紀錄，帳戶才開立10天，已經獲得近600萬元善款，顯現出台灣民眾的善意，以及對兩名殉職消防員的深刻哀悼。該單位表示，捐款帳戶的關帳時間，會視捐款情況而定，目前還能接受捐款。
除了開放募款，台中市消防局也在官方臉書發文致謝，第六救災救護大隊南屯分隊長謝嘉益與妻子王美容在南屯區公所舉辦畫展，捐出6幅書畫作品義賣，並於2天內全數賣出，捐助善款總計14萬1千元，全數捐給兩位殉職消防員的家屬。
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「千寒易除，一濕難去」、「濕氣乃萬病之源」。這兩句老中醫的話，真的很經典。台灣屬於海島型氣候，夏天溫度高、濕度高、氣壓低，更常有午後大雷雨。當氣候潮濕，或久居濕地、涉水淋雨，則容易濕邪易侵襲人體，甚至紮根在各臟腑組織中，釀成全身毛病。所以，濕氣非除不可！網路上說：「喝冬瓜薏仁粥，是去除濕氣的一碗好粥」。以中醫角度來看，是否還有更好的祛濕法寶呢？
至於冬瓜也有去除濕氣的好處嗎？中醫認為冬瓜性味甘淡、涼。歸經入肺、大小腸、膀胱經。善於清熱、利尿、化痰、生津、解暑、解毒。主治利水、消痰、清熱。另外可治水腫、脹滿、腳氣、淋病、痰吼、咳喘、暑熱煩悶、消渴、瀉、癰腫、痔漏；並可解魚毒、酒毒。現代研究認為冬瓜含納量低，而鉀鹽、維生素C的含量高。對動脈粥樣硬化、腎炎、糖尿病、水腫、肝炎等疾病，均有良好療效。
除了冬瓜薏仁粥有助去除濕氣之外，吳明珠中醫師另外推荐一道「冬瓜蛤蜊薏米粥」，同樣可以清熱利濕，提供大家參考：
【冬瓜蛤蜊薏米粥】
材料：冬瓜300克、薏米50克、蛤蜊100克、鹽、薑3片、蔥花少許。
作法：
1.先把蛤蜊泡在清水裡，加入鹽巴，讓蛤蜊吐沙一段時間。泡好一段時間把水倒掉，冬瓜削皮，切塊；薑片切絲備用。
2.薏米泡好煮熟後，放入冬瓜，等冬瓜大火燒開轉中火，煮到冬瓜呈透明色，有一點點軟。接著再把蛤蜊放入鍋煮至冬瓜爛熟即可，加入少許米酒、香油，最後放上青蔥即可。
功效：消暑止渴、清熱利濕。
主治：口渴、內熱、水腫、熱痰。
注意：脾胃虛寒泄瀉者慎用，久病與陰盛陽虛者忌食，以及孕婦停用薏仁。
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在家做瑜珈健康又暖身 不讓疾病找上門
現代人喜歡做瑜珈養生，瑜珈其實也能輕鬆在家做，除了調養生息，伸展筋骨，配合保特瓶或啞鈴也能重訓，不但能強化肌肉線條，在季節轉換之際，做瑜珈還能避免疾病找上門。
瑜珈現在是熱門運動，年齡層也相當廣泛，現在在日本，除了熱瑜珈、黑暗瑜珈之外，還有一款「空中吊床瑜珈」也趁勢堀起。
記者：「哇啊，我腦袋充血了，我這表情不希望出現在電視上啊，各位，你們好嗎，現在我的腹股溝正在伸展中，今天我要來學習，瑜珈的終極奧義。」
事實購買折扣上瑜珈，在家也能輕鬆做，而且可能很多人都想不到，其實瑜珈也能鍛鍊出驚人的六塊肌。
瑜珈老師：「瑜珈除了有讓人放鬆，能讓人休養的印象，同時也能安定軀幹，對身體相當有幫助。」
平常用不到的肌肉，做瑜珈通通都練得到。
記者vs.瑜珈老師：「我臀部周圍有點僵硬，連醫院的醫生都表示『嚇我一跳』，硬梆梆的程度，哈哈哈哈。」
第一是先將左手往上平舉，接著右手放下滑到腳踝，筋骨柔軟一點的人可以用手掌碰地，接著再換邊，伸展腰部，三段難度循序漸進，一個動作維持五秒鐘。
瑜珈老師vs.記者：「這樣覺得如何？老師老師，這動作真的無法，2、1結束了，如何呢？疼痛感怎麼樣？很痛哈哈哈，一旦增加了柔軟度，腰和臀部也會變得柔軟，疼痛就會消失好的，加油，我會加油。」
如果想加深難度，可以手握一公斤重的啞鈴，再加上保特瓶。這個動作藉由一邊開合手腳，放低重心，伸展大腿內側商品肌肉的同時，肩膀和手腕也能一併加強。
瑜珈老師vs.記者：送禮「和腳尖同方向是的現在角度真的差了拉開3至4公分(臀部)這一側很有效。」
瑜珈除了養生調養呼吸，同時也能伸展筋骨，增加胸腔的開拓感。
記者vs.瑜珈老師：「汗已經飆出來了，感覺得到體內，已經溫暖了起來，很棒。」
夏秋季節轉換之際，民眾記得得多動動手腳，身體暖呼呼，才能頭好壯壯，增加免疫力，不讓病痛找上門。
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