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拚觀光！花蓮到韓國蔚山　包機直航今首飛
花蓮直飛韓國，現在只要兩小時！為了促進兩地觀光，花蓮、韓國蔚山包機直航今天首飛，這是第一次有韓國航空公司直飛花蓮機場，首班從蔚山飛往花蓮的班機，中午已折價卷經抵達，韓國旅客121人一到，原住民舞蹈熱情迎賓，現場相當熱鬧，除了這次的包機直航，接下來還有仁川的包機，希望能拉長韓國旅客停留的時間，餐廳、飯店業者都樂觀其成，期盼能為花蓮注入更多觀光財。

天空中，釜山航空的飛機緩緩降落，停機坪上拉出大大紅布條歡迎，韓國航空公司，包機直飛花蓮，首班機上午抵台。

韓國旅客一走進機刷卡限時折扣場，花蓮人展現熱情，不只獻上花圈歡迎還有原住民舞蹈，從韓國蔚山飛來的班機，搭載121位韓國旅客，而迎賓活動結束後，花蓮市長魏嘉賢也率台灣團161人，從花蓮機場直飛韓國進行城市交流網友一致推薦。

花蓮市在1981年，與韓國蔚山廣域市締結姊妹市，魏嘉賢有意推動兩地直航，8月出訪洽談，不到1個月時間成功定案，花蓮到蔚山包機直航單程飛行時間約2小時。

花蓮市長魏嘉賢：「未來我們希望有定期航班，能夠帶蔚山、釜山，週遭附近的幾百萬韓國人民，能夠來到花蓮旅遊。」

飯店副理鍾佩瑜：「這一次我們所知道的是，他們留在花蓮市四天三夜，有一個晚上是留在花蓮住宿的部分，我們也是非常樂觀其成。」

未來將朝定期航線努力，希望藉由交通便利性，吸引更多韓國旅客，拉長停留花蓮深度旅遊的時間，促進觀光商機。

肝臟排毒不順，B群、薑黃有用嗎？藥師帶你看懂5類護肝食品

【早安健康／立達診所周曼萍藥師】

拯救你的肝，藥師帶你看懂五類護肝食品

肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官，它位於人體的腹腔右上方，身兼身體許多重要的功能，例如：代謝、轉化、解毒、合成蛋白質與製造膽汁。醫學研究顯示，一些「不明原因」的疾病就是環境毒物累積，加上身體解毒功能異常的結果，肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色。

肝臟排毒不順？先檢查以下七種問題

我們的肝臟無時無刻都在工作，倘若肝臟排毒工作停擺，無疑會造成過多的毒物會蓄積於體內，造成肝臟解毒異常的原因，包含：

營養素不足：缺乏維生素B、胺基酸、礦物質等能強化肝臟酵素功能。
解毒酵素基因變異：某些基因會影響肝臟細胞內酵素與清除毒物的能力，若是基因有缺損，也就是天生排毒酵素無法有效發揮作用，例如：NQO1基因變異無法有效分解苯與醌（Quinine）的衍生。
肝臟疾病：脂肪肝、肝硬化、肝炎等容易降低肝臟解毒酵素功能。
腸道功能異常：腸道菌相失衡，容易造成腸漏，毒素經肝門靜脈，讓肝臟暴露在腸道壞菌的代謝物中，開啟發炎基因的表現。
吃過多油炸食物，毒物累積太多：例如攝取過多高溫油炸食物容易產生雜環胺類、苯并芘類、丙烯醯胺類等致癌物質。
運動量太少：缺乏適當的運動，致使增加肝臟血流量不足，不利於排毒。
吃過多葡萄柚、長期服用抗組織胺：有些食物吃過量可能會阻礙排毒，如葡萄柚的柚皮素、辣椒的辣椒素、丁香油的丁香油酚。藥物類的抗組織胺也會影響肝臟的解毒。

哪些食物有益肝臟排毒？靠市售營養素食品，如何正確輔助護肝？快看下一頁藥師完整解答

多吃十字花科蔬果、蛋白質有益肝臟排毒

天然食物和補充品中含有益處的營養素，可促進開啟身體許多調節排毒程序的基因，天然食物包括蔬果富含抗氧化物、礦物質與B群等，有助於排毒能力，尤其十字花科植物，包括高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、綠花椰菜、孢子甘藍等，含有硫化葡萄糖苷（glucosinolates）以及吲哚（indole-3-carbinol）可以活化肝臟解毒系統，尤其是雌性素排毒。

大蒜、洋蔥、莓果、綠茶、迷迭香、羅勒、薑黃、香菜等植物也有排毒功效，同時蛋白質與水分的攝取也很重要，植物性蛋白質（扁豆、豆類、堅果）或動物性蛋白質（放養的雞肉、草飼牛肉），這些蛋白質能讓肝臟解毒更加完善。

輔助護肝，補充正確保健品

適當補充安全的營養素食品，選擇需要注意不必要的添加物，以免增加肝臟的負擔，可以先請教相關專業醫療人員。

抗氧化維生素C、E、Q10 防止自由基超載一系列的抗氧化劑必不可少，包括維生素C，E，Q10，硒，硫辛酸（α-lipoic acid）、穀胱甘肽等，是重要的抗氧化劑。
綜合維生素B群：維生素B群輔助CYP450酵素解毒。
複合式胺基酸補充品：肝臟需要複合式胺基酸來加強機轉排毒，同時多元胺基酸也富含硫能結合毒物。
薑黃與乳薊草：薑黃具有抗炎與抗氧化的功能，也能幫助體內雙酚A的排出；乳薊草增加肝臟的膽汁分泌量，降低膽固醇。
益生菌、酵素：增強腸道黏膜下的免疫系統，並減少肝臟每天必須應付的細菌與酵母菌毒物，增加對肝臟的健康。每個人對各種物質的排毒反應，不只跟遺傳特質有關，也跟生活方式與飲食密不可分，生活需要戒菸與戒酒，不吃可能含有重金屬與黃麴毒素的食物，保持良好睡眠、減少壓力、保持體重、不要隨意吃中草藥、正確接種疫苗與定期檢查等讓肝臟功能健全，同時腸胃道和腎臟的消化排泄過程也需要完善，才能正常把毒素排出體外。

作者介紹：立達診所周曼萍藥師，經歷：羅東博愛醫院藥師、東港安泰醫院總藥師、健康人生藥局藥師。

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抗議南韓醜聞部長上任　國會女議員剃光頭
南韓總統文在寅昨天批准，讓身陷醜聞的曹國上任法務部長，引起社會一片譁然，任命後民調兩極，有46.6%民眾贊成，卻也有49.6%覺得無法接受，今天一名國會女議員，氣到在國會大樓前剃光頭抗議。

南韓議員李彥周：「不顧國民怒火中燒，文在寅經典政權居然依舊任本周刷卡優惠命他，我要藉由剃髮，來表達我的抗議。」

南韓國會女議員當眾剃光頭，還同時流下不甘心的眼淚，而她剃完光頭後，接著立刻上節目表達訴求，霸氣外露。

南韓議員李彥周：「我感受到國民怒火，想說『到底還能做些什麼？』『乾脆豁出去了』，才會這麼做。」

女議員剃髮表達滿腔怒火，全因為不滿前一天文在寅。
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儘管曹國身陷特權醜聞，妻子涉嫌以不當方式，讓女兒走後門進大學。

仍執意任命愛將曹國當法務部長，而10日曹國也立刻走馬上任，出席國會內閣會議。

首爾大學抗議學生：「這是學生們的命令，現在就立刻辭下台。」

首爾大學450名學生出面抗議這起內閣任命案，日本專家表示，文在寅一意孤行，是為了強調他檢調出身的形象。

前日本駐韓大使武藤正敏：「(文在寅)要強調他強大的檢調能力，因為是讓前總統金大中盧武鉉，都感到苦惱的事，要削弱(貪污)形象正是他的目的。」

文在寅這起備受爭議的任命案，所引發的風波，恐怕不會就此平息。

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