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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新幹線120車廂泡水 經損恐達300億日圓
颱風「哈吉貝」登陸日本，造成21條河川潰堤！其中長野縣的千曲川，超過70公尺河堤被沖毀，讓120輛新幹線車廂泡在水裡。貫穿日本東西的北陸新幹線，現在只能行駛東京到長野的區段，光是車輛造成的損失，就可能突破三百億日圓。
颱風哈吉貝登陸日本，這恐怕會是最讓人印象深刻的一幕。
日本記者(2019.10.13)：「可以看到新幹線的車輛基地，新幹線也泡在水裡。」
日本記者：「水一度淹到車輛的駕駛艙附近，週一早上水勢稍微消退，現在已經可以看到完整車輛。」
JR東日本出動抽水機，努力排水，總算讓新幹線車廂重見光明。只是10列新幹線無法使用，也讓北陸新幹線只能從東京開到長野就得折返。
日本民眾：「來車站了才知道，有車可搭(去長野)真是太好了。」
日本記者：「凌晨六點前的JR金澤車站，原本連通東京到金澤的北陸新幹線首班列車，因為颱風的影響，現在全面停駛。」
至於金澤到長野，則是無限期停駛。北陸新幹線是在2015年，完成長野到金澤共228公里的區間，也讓新幹線貫串日本東西。
日本民眾：「我得暫時先去金澤，然後從金澤去京都，再從京都到東京，最後回大宮。」
原本兩個多小時的車程，現在得轉車再轉車，花上七個小時才能到。其實北陸新幹線的E7型車輛，可是日本交通科技的結晶。
TVBS記者郭展毓：「日本的北陸新幹線最新的E7型車輛，整個車輛可以說設計得非常穩定，現在我手上拿著的是一個500元的日圓銅板，這個銅板甚至可以在車輛上站立起來。」
500圓大銅板，在列車行進間也能立了起來，原來E7型列車有著可動式避震器，靠著震動加速度偵測器，來感受列車傾斜的方向，並適時做出調整，和過去的新幹線相比，行進間的穩定性大幅提昇。只是這樣的技術碰到大水，顯然派不上用場。
日本主播：「在車輛基地附近，水最高淹到4.3公尺高。」
日本主播會員專屬優惠：「馬達新款精品推薦等等的電線上購物優惠子系統，一旦泡水，就算曬乾可能也無法再使用。交換部分零件，就車輛構造上來看很困難，泡水車廂有非常大可能得報廢。」
日本主播：「一旦120個車廂全部報廢的損失金額，會達到328億日圓。」
120個車廂，佔了北陸新幹線1/3的運量。專家認為，北陸新幹線想恢復正常，恐怕得花上一段時間。
日本主播：「就算整條路線完全恢復通行，要回到正常的班距行駛，搞不好得花上一年以上時間。」
沒想到車輛基地也會淹水，以「大量輸送」為傲的JR東日本，如今只能看著旅客上門，卻沒車可運。
看不見的脂肪 比BMI偏高更致命
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（優活健康網編輯部／綜合整理）身體質量指數（BMI）並非越低越好，靠近中間最佳。很多人認為身體質量指數只要在正常區間，自然是越低越好，既苗條又健康。其實，身體質量指數靠近中間值才是最健康的。
衡量人體胖瘦與健康的標準——BMI
保持合理體重是防病的根本。每個人都應該學會判斷自己的體重是否合理。用體重除以身高的平方就是你的身體質量指數BMI。
BMI= 體重（公斤）／身高（公尺的平方）
例如：一位身高182公分，體重74公斤的男士，他的BMI即為22.3（74÷1.822=22.3），屬於健康體位。受生理結構等因素的影響，男性與女性的BMI身體質量指數標準，根據年齡變化也稍有區別。
BMI指數靠近中間最佳
身體質量指數越向中間值靠攏越好，越向中間值靠攏證明你的健康狀況越理想。如果身體質量指數低於18.5，則是體重過輕。很多女性身體質量指數已經低於18.5還在減肥，同樣有損健康。脂類對於人體來說很重要，因為雌激素就是脂類中的膽固醇合成分泌的。如果太瘦，分泌不出足量的雌激素，就會缺少「女人味」。
BMI也容易被誤讀
雖然BMI校準了體重與身高的關係，但也容易被誤讀。例如，BMI未區分男女，也未考慮體重組成，更無法判斷超重是否是健碩骨骼或肌肉所致。那些肌肉發達的運動員或健身者，可能被錯誤的判定為超重或肥胖，而正常BMI者脂肪含量也可能偏高。
為了彌補BMI的不足，可以用腰圍和腰臀比來確定脂肪堆積的程度。凡腰圍超過102公分（40吋）、腰臀比超過0.95的男性；腰圍超過88公分（35吋）、腰臀比超過0.85的女性，都可以判定為腹部脂肪堆積過多，俗稱「大肚腩」。
有資料顯示，男性腰圍大於等於85公分（33.5吋），女性腰圍大於等於80公分（31.5吋）時，糖尿病的患病率分別為腰圍正常者的2至2.5倍。腰圍標準是男性小於85公分，女性小於80公分。
看不見的脂肪最致命
雖然腰間贅肉和雙下巴是讓人討厭的脂肪，但內臟脂肪才是更需要關注的。據哈佛大學醫學院的研究顯示：腹部的內臟脂肪會填補人體器官間的空隙，但這種脂肪過多，會釋放有害物質，增加人們罹患慢性病的風險。
有些人看起來身材勻稱，體重也算正常，但其體脂率偏高，這些人的身體狀態比那些全身肥胖的人還要糟糕。內臟脂肪主要存在於腹腔內，如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部，它的明顯表現是腹部肥胖。
內臟脂肪對於身體的危害比皮下脂肪要來得更大、更直接，一個人存在過多的內臟脂肪，會增加患糖尿病、心臟病和各種代謝性疾病的風險，因此內臟脂肪也被稱為「危險的脂肪」。
胖的位置不同，危害不一樣
脂肪堆積位置不同，對健康的影響也不同。
腹部：這是最糟糕的情況，腹部脂肪會導致體內產生過多炎性蛋白，流向血液、肝臟、肌肉和大腦，有害健康。
肝臟：肝臟周圍若有脂肪堆積，不僅會影響肝臟功能，還會產生胰島素抗阻，增加糖尿病的風險。
肺部：研究顯示，由脂肪或其他細胞所產生的小液囊或囊泡，會轉移至肺部和其他器官，傳遞有害物質，引發氣喘或其他疾病。
心臟：容易引發高血壓、血脂異常、胰島素抗阻，提高心臟病的發病率，甚至有死亡的風險。
腰部：脂肪堆積在腰部，會增加腎臟的負擔，容易產生腰背肌筋膜炎（按：又稱腰肌勞損）、腰脊疼痛等問題。
腸道：腸道內的微生物與維持正常的新陳代謝功能有關，若腸道有脂肪堆積，將會擾亂正常的微生物平衡，並導致胰島素抗阻等問題。
（本文摘自／小信號防萬病／大是文化）
摩天輪下搭帳棚 樂園破天荒辦露營賞月
迎接中秋節，樂園破天荒推出，在摩天輪下露營賞月，預約遊客只要自備盥洗用具，樂園提供成套的帳篷設備限定商品購買享特價，相當於一泊二食的住宿，但是睡自己搭的帳篷，不同體驗。
一般露營，在戶外草地搭帳篷，享受實用商品使用後心得和大自然0距離的空間，這樣的情境改到樂園摩天輪下，又是什麼不同的體驗呢？
雲林一所樂園，破天荒推出中秋節露營活動，帳篷就搭在摩天輪下。
樂園協理段鴻裕：「第一次成立30多年來第一次，在摩天樂園舉辦中秋露營活動，民眾只要帶盥洗衣物進來。」
不用自備帳篷，就能來露營，樂園提供成套的設施，給預約遊客搭帳棚，限量80帳，專案露營，傍晚入園，相當於一泊二食的住宿，睡的是帳篷，晚餐供應BBQ，夜間可以搭摩天輪、乘坐哈哈列車、和擎天飛梭。
另外不少遊客等著秋冬旅遊補助方案上路。
民眾：「再來一次嗎應該會。」
民眾：「會啊，會比較便宜有補助當然比要推薦實用居家用品便宜。」
全台20多家樂園，加入12歲以下免費入園專案，又加碼推出同行親友門票優惠搶客，看準家長帶孩子出遊，搶攻親子商機。
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