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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瘦弱伯苦推回收車…男下車1舉動暖炸 萬人讚爆
台灣最美的風景是人！1名女網友日前行經新北市三峽的八安大橋時，突然發現1輛機車停在橋上，原本還相當疑惑，結果下橋後就看到1名年輕男騎士，正在幫1名瘦弱的阿伯推資源回收車，暖心的一幕讓原PO相當感動，不過此文章曝光後，卻掀起網友正反兩極評論。
該名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文，從她分享的照片可見，這名熱心的男騎士戴著黑色安全帽，身穿灰色棉外套及黑色短褲，外型看起來相當年輕，畫面中男騎士雙手推著資源回收車，一旁還跟著1名身形實用商品介紹瘦弱的白髮阿伯，推測男騎士應是擔心阿伯的安危，才見義勇為地下車幫忙，原PO目擊這超暖的一幕，不禁直呼「想說誰的機車停在橋上，下橋卻看到…處處都是最便宜溫暖！」
此文一出，不少網友紛紛大讚男騎士的善舉，表示「暖男」、「好棒的年輕人」、「善良的男人最帥！」、「父母教育的很好！社會就需要這樣有愛的人出現」、「這背影超帥」、「讚，好心會有好報的」、「想認識他」、「讓我們一起大聲的罵他：年輕人幹的好」、「這世界還是有溫暖」。
不過也有網友認為車停橋上相當危險，直言「如果他的車造成車熱賣商品禍不知道算誰的」、「這個舉動很好沒錯，很有愛，但危險也是存在的，今天是我， 我會閃雙黃燈慢慢的送阿伯下橋」、「橋上可以停車嗎？若不小心撞上他的機車造成傷亡怎麼辦」、「有愛是好事，下次可以先騎下橋停好，再回頭幫忙比較好，免得正義魔人的出現讓你吃上罰單」。
長壽的關鍵就在更年期！40歲後這樣吃不易發胖
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【早安健康／藤田紘一郎（日本名醫）】
因為有「更年期」，人類才能活得比較長壽
所有的動物通常隨著生殖期結束而失去生命。
以人類和黑猩猩為例，據說兩者的基因僅只有百分之一至二的不同。母的黑猩猩一旦生理期結束，沒多久之後就死亡。動物實驗經常使用的鼠類也在失去生殖能力之後死亡。
只有人類不同。女性的停經出現在五十歲左右。男性如果努力的話，七十歲以後雖然還是可能生孩子，但是一般而言，男人的生殖機能也以五十歲為交界，之後即步向衰退。只不過人類即使過了生殖期，仍然繼續存活將近一倍的歲月。原因何在呢？
我將這種現象命名為「阿婆理論」。
一般動物的幼體誕生後不久即開始站立及行走。即便才剛出生，牠們也本能地以自立的方式動作。但是人類的小孩經過十個月的懷胎之後才誕生，出生之後還必須花上十個月以上的時間才能站立。因此經常有人由這一點來認定：「人類早產了十個月」。
這種現象可以視為人腦顯著發達的結果之一。因為腦部巨大化，如果像其他動物一樣，成長到立即可以站立及行走的狀態才出生，人類的嬰兒將大到無法從子宮出來。而懷胎十個月可以說是平安順產的臨界點。
動物的幼體在母體裡成長到可以憑藉自己的能力站起來、可以自行吸吮母乳的階段才誕生。相對的，人類的嬰兒剛出生的時候，除了呼吸以外，其他一切全需要父母的幫助。
度過更年期、不發胖更長壽的方法，下一頁繼續看~
把一個嬰兒扶養成獨立自主的人，辛苦程度非同小可，而且還必須經歷很多的過程。人類失去生殖能力之後，繼續存活將近一倍的歲月，難道不是在扶養子女之後，又被賦與照顧孫輩的責任嗎？我認為在留下血脈的重大課題之下，人類在進化過程裡，照顧孫輩的義務或許就被編排至ＤＮＡ裡了。
人體以五十歲為界，由原本為了生兒育女的狀態，轉而改變為長壽之體。這個轉變並未出現在壽命隨著生殖能力減退而到盡頭的其他動物身上。人類因為有「更年期」這個重大改變期，所以才能活得比較久。
然而生兒育女的身體和長壽之軀，兩者必要的營養成分自然不相同，其中最具代表的即是醣類。
出生之後到生殖期為止，這段時期以糖解引擎為主體，所以攝取不致於造成肥胖的醣類分量不會有問題。至於何種程度的分量才是適當的呢？適當的分量依運動量的多寡、代謝能力的好壞、體型的大小而有不同。日本糖尿病學會等單位提出的見解認為──「醣類最好占總攝取熱量的百分之六十左右」，但是人的身體不是完全一樣，一律設定為百分之六十是很奇怪的說法。
此外，快要步入更年期之前，也就是大概過了四十歲之後，請減少主食的分量，開始為粒線體引擎切換為主引擎預做準備。具體而言，晚餐排除主食，等到習慣之後再去掉早餐的主食，以漸近的方式，應該就能順利地節制醣類的攝取量。
──請從排除晚餐的主食開始著手。
減少飯量也不覺得痛苦！下一頁醫師分享親身經驗！
請省略晚餐的主食
大腦是意志力非常薄弱的器官。即便我說：「過了五十歲之後，醣類會讓身體產生大量的活性氧！」應該還是有很多人覺得「我戒不掉」、「太困難了」吧。
大腦就是這樣的器官。為了讓自己獲得快樂，它總是找些理由來索討葡萄糖。戒不了酒、戒不了零食，原因同樣如此。
所以我學會了欺騙大腦的方法。午餐我只吃小飯碗半碗的雜糧飯，雜糧飯是用白米混雜了五穀米炊煮而成的飯。雖然有白米，但是五穀米富含食物纖維及礦物質，所以不必擔心血糖值突然飆升。此外，即使早餐和晚餐不吃主食，中餐只吃一點點米飯，大腦也能感到非常滿足。
大腦的意志力薄弱，相對的，它也很好騙。當葡萄糖送達大腦，糖解引擎瞬間運作之際，大腦將感到莫大的滿足。換言之，想讓大腦滿足，只要一點點的醣類就夠了。
自從我學會這種方法之後，即使減少醣類的攝取量，情緒也不再感到焦慮煩躁。而且，只要想到能吃的飯量只有一點點而已，吃的時候就會感到特別珍惜，嚼得特別久、吃得特別珍惜。
至於攝取米飯的時機，我建議早餐或午餐。傍晚六點以後，最好盡可能節制醣類的攝取。因為腸道的運作方式，會依時段不同而有所調整。腸道的運作在白天受到抑制，夜間則是活躍狀態。換言之，晚餐攝取的醣類將會被腸道有效率地消化吸收，容易化為脂肪而屯積在體內。
──學會欺騙大腦的吃法。
本文摘自《不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅》／藤田紘一郎（東京醫科齒科大學研究所教授）／拓客
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特首親口「撤回」反送中 港民:太遲 遊行繼續
歷時周年慶刷卡購買最省錢將近三個月的街頭抗爭，香港民眾要求港府回應的五大限時優惠卷訴求，特首林鄭月娥首度鬆口，明確的使用「撤回」兩個字。立法會這個會期一開議，就會由保安局長直接宣布，過程中，不會投票也不需辯論。但是，香港民眾的反應卻冷淡，認為這是三個月前就該做的事，現在才說，為時已晚。甚至出現另一項質疑是，林鄭月娥脫口說撤回的時間點，有沒有可能是在為啟動宛如戒嚴的「緊急法」而鋪路呢？這顯示了香港民眾，對港府甚至北京的信任度，幾近崩盤。
香港各大報的頭版頭，清一色，聚焦前一個晚上，特首林鄭月娥發表的電視錄影講話。
行政長官林鄭月娥：「特區政府會正式撤回條例草案，完全釋除市民疑慮。」
親口說出過去兩個多月來，遲遲不肯採用的「撤回」兩個字。大公報形容，這是港府釋出最大的善意。等到立法會這個會期開議，將由保安局長直接宣布撤回條例，過程中，不投票、不辯論，而這樣的決定，已經獲得中央的理解與支持。
記者：「「香港行政特首林鄭月娥，今天(9/4)稍晚將宣布，她將完全撤回反送中條例法案。」」
大陸外交部發言人 耿爽：「我能告訴你的是，昨天國務院港澳辦的新聞發言人，已經就當天香港的局勢，詳細介紹了情況，和中方的看法。」
敏感的「撤回」，北京不做正面回應。其實，早在發表電視講話之前，林鄭邀請同為建制派的議員，進到禮賓府裡來，聽她解釋。但會議還沒結束，就看見有部分議員的車，開出禮賓府，憤而提早離席。
建制派議員(民建聯) 葛珮帆：「就是認為，這樣也等於向惡勢力低頭等等一樣。」
建制派議員(民建聯) 李慧瓊：「如果任何措施都沒，其實這個困局繼續下去，我想大家都很辛苦。」
遊行民眾的五大訴求，拿到了「撤回」這一項，但民怨似乎也還無法瞬間降溫。
香港民眾：「我覺得太遲了現在，三個月之前就要做了！」
信用卡限時刷卡優惠香港民眾：「我覺得好沒誠意，只是五大訴求中的一樣而已。」
示威者 羅先生(化名)：「今天你林鄭這一句「撤回」，根本無法法彌補過去三個月，各位手足、各位香港人的血和淚。」
選在這個時間點鬆口說撤回，令人質疑，是不是為了啟動《緊急法》而鋪路？
行政長官林鄭月娥：「要展開對話都要有一個基礎，所以昨天公布的四項行動，是為了這個對話提供一個基礎，這是一個唯一的目的。」
希望以對話代替對立，港府制訂了四項行動，作為開啟互動的第一步。接下來，她將和其他一級官員會走入社區，聽聽民間有何不滿。另外也邀請專家學者協助研究，房屋供應、年輕人機遇等「深層次問題」。然而，最具有爭議的除了撤回條例之外，成立獨立調查委員會，林鄭月娥仍堅持說不，而是改以增加兩名監警會成員，作為補強。民眾要求釋放，反送中活動被拘捕的人士，這一點，她也明確拒絕。
行政長官林鄭月娥：「要我們今日，所有被捕人士要將他們釋放，不追究、不檢控一些犯刑事罪行，甚至嚴重刑事罪行的人士，這是偏離香港法治精神。」
特首開口說撤回的隔天，響應罷課的學生人數依舊不少，大家手牽著手、逐起人牆，隊伍一路從天橋延綿到鐵軌旁。
罷課學生：「香港人，加油！香港人，加油！」
香港的局勢，彷彿進到大陸國家主席習近平，在中央黨校發表講話的演講稿裡，主題就叫「鬥爭」。
TVB新聞：「習近平要求領導幹部要對潛在風險有科學預判，該鬥爭的就要鬥爭，並要善於鬥爭，強調凡是危害中國主權、安全及發展利益等各種風險挑戰，只要來了，就必須堅決鬥爭，必須取得鬥爭勝利。」
鬥爭兩個字，全場講了58次。《人民日報》海外版的微信公眾號「俠客島」解讀，這段話就是講給「顏色革命」背後的黑手聽的。對於該堅守的基本原則，北京中央會寸步不讓。
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